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秋に悪化しやすい「ハウスダスト（ダニ）アレルギー」〜鼻づまり・くしゃみ・夜間の息苦しさはハウスダスト（ダニ）アレルギーかもしれません〜
「花粉の季節が終わったのに、鼻の調子が悪い」「朝起きると鼻が詰まっている」「夜になると息苦しくて眠れない」──
そんな症状がある方は、ハウスダスト（ダニ）アレルギーの可能性があります。

ハウスダスト（ダニ）は、一年を通して室内に存在する通年性アレルゲンの代表です。特に秋から冬にかけて症状が悪化しやすく、花粉症とは少し違った経過をたどります。ここでは、ハウスダスト（ダニ）アレルギーの特徴や原因、検査・治療についてわかりやすくご紹介します。

ハウスダスト（ダニ）アレルギーとは？

ハウスダスト（ダニ）アレルギーは、ダニそのものではなく、主に**ダニの死骸や糞（ふん）**に含まれるアレルゲン（タンパク質）に対して、体の免疫が過剰に反応して起こるアレルギーです。
鼻や目、気管支などの粘膜で炎症を起こし、次のような症状を引き起こします。
- 鼻づまり・くしゃみ・鼻水・鼻のかゆみ
- 目のかゆみ・涙・充血
- 夜間の咳・ゼーゼー（喘息症状）
- 睡眠の質の低下、朝のだるさ
特に鼻づまりは、単なる不快感にとどまらず、いびき・口呼吸・集中力の低下、さらには睡眠の質の悪化を招きます。

秋に症状が強くなる理由

ダニは高温多湿を好むため、夏の間に大量に繁殖します。
しかし、涼しく乾燥してくる秋口になるとダニが死滅し、その死骸や糞が細かく砕けて空気中に舞い上がるようになります。

さらに秋は、
- 布団やカーペットを干す機会が増える
- 暖房の使用により湿度が下がり、微粒子化しやすくなる
- 窓を閉めて換気が減るため、室内にアレルゲンがこもる
といった条件が重なり、ダニアレルゲンを吸い込みやすい季節になるのです。

つまり、秋に「風邪が治らない」「ずっと鼻が詰まっている」と感じている方の中には、ハウスダスト（ダニ）アレルギー性鼻炎の方が少なくありません。

当院でのダニアレルギーの診断

ハウスダスト（ダニ）アレルギーの診断は、問診や症状の確認に加え、アレルギー検査を行うことで明確になります。

① 血液検査（特異的IgE検査）

アレルゲンに反応するIgE抗体の有無を調べます。
「ヤケヒョウヒダニ（Der p1）」「コナヒョウヒダニ（Der f1）」など、主要アレルゲンの感作状況が分かり、
「風邪かアレルギーか」「花粉症かダニアレルギーか」の鑑別にも役立ちます。
採血で行える簡便な検査ですので、お子さまから大人の方まで安心して受けていただけます。

ハウスダスト（ダニ）アレルギーの治療

治療の基本は、アレルゲンの除去・回避と薬物療法、そしてアレルゲン免疫療法です。

① アレルゲンの除去・回避
- 寝具は週1回以上の洗濯・乾燥
- 布団乾燥機＋掃除機掛けで死骸や糞を除去
- カーペットやぬいぐるみはできるだけ減らす
- 空気清浄機や換気を取り入れる
  など、生活環境の見直しが重要です。
② 薬物療法
- 抗ヒスタミン薬（くしゃみ・鼻水・かゆみの抑制）
- 点鼻ステロイド（鼻づまりに有効）
- ロイコトリエン拮抗薬（鼻閉や喘息を改善）
症状や年齢に応じて組み合わせ、コントロールを目指します。

③ アレルゲン免疫療法（舌下免疫療法）

ハウスダスト（ダニ）アレルギーに対しては、舌下免疫療法が保険適用で受けられます。
毎日少量のアレルゲンを舌の下に投与することで、体を少しずつ慣らし、アレルギー体質を根本から改善していく治療です。
効果が持続し、治療終了後も症状が軽くなることが期待されます。

こんな方はご相談ください
- 秋になると鼻づまりやくしゃみが増える
- 花粉症の季節以外にも症状が続く
- 朝起きたときに鼻が詰まっている
- 夜眠れない・いびきがひどい
- アトピーや喘息を持っている
これらの症状がある方は、ぜひご相談ください。
「ただの風邪」と思っていた不調が、ハウスダスト（ダニ）アレルギーであることは少なくありません。早期に診断・治療することで、生活の質が大きく改善します。

当院では

はかたみち耳鼻咽喉科では、血液検査によるアレルギー診断を行い、原因を正確に見極めます。
症状に合わせた薬物療法や舌下免疫療法のご案内も可能です。
秋から冬にかけての鼻づまり・くしゃみ・睡眠障害でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

参考文献：Brehler R. Clinic and diagnostics of house dust mite allergy. Allergo Journal International. 2023;32(1):1–4. DOI: 10.1007/s40629-022-00232-7
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① 血液検査（特異的IgE検査）

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① アレルゲンの除去・回避

② 薬物療法

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